En İyi Karbonhidrat Tozu En iyi karbonhidrat tozu, Kas yapmak için harcayacağınız kalori miktarından daha fazlasını almanız gerekebilir. Karbonhidrat tozu ya da kilo aldırıcı da bu ihtiyacı karşılayabilir. Çünkü vücut yeni kas dokusunu üretebilmek için enerjiye ihtiyaç duyar. Enerji üretimi kalori olmadan gerçekleşemez. Kas dokusu için protein de önemlidir. Özellikle ektomorf yapıdaki zor kilo alan kişilerin metabolizması çok hızlı çalışmakta ve kilo almaları için daha fazla kalori tüketmeleri gerekmektedir. Bu yüksek kalori miktarı yemeklerden karşılanmamaktadır. Bu enerjiyi karbonhidrat tozu kullanımıyla karşılanmaktadır. En iyi karbonhidrat tozu kaliteli karbonhidrat, yağ ve proteini bir arada bulunduran basit bir shake karışımıdır. Bu karışımda yüksek kalori almanıza yardımcı olur. Karbonhidrat tozu seçerken kalori oranını vücut yapınıza uygun olması önemlidir. Aşağıdaki 5 tane karbonhidrat tozu aktarılmaktadır. Bunlar, insanlar tarafından en çok kullanılan karbonhidrat tozlarıdır. Weider mega mass 4000: 485 kalori ile 123 karbonhidrat içermektedir. Dünyanın en iyi markalarından biridir. Kilo bulk ve hacim kazandırma döneminde kişiler üzerinde olumlu sonuçlar alınmasını sağlar. Antrenman öncesinde ve sonrasında etkili bir enerji kaynağıdır. İçerisindeki 49 gram proteinler, vücuttaki yüzde 23 oranında kas oluşumunu sağlayan aminoasitler bulunur. 95 gram kompreks olmayan basit şeker bulunur. Bu basit şekeri,spor yaparak kolayca vücuttan atılabilmektedir. Optimum Serious mass: Servis başına 1250 gram kalori ve 50 gram protein ile etkili bir kas yapıcıdır. Glutamin kreatin ve 25 gerekli vitamin ve mineral içermektedir .Kilo almakta zorlanan ektomorfların isteği fiziğe sahip olması için gerekli olan maddedir. Bu maddede 250 gram kalori, 50 gram protein, 250 gram karbonhidrat, 25 vitamin ve mineral bulunmaktadır. Dymatize super mass gainer: Bir serviste 1280 kalori bulunur. Bu kaloride ektomorfik tipler için oldukça kullanışlıdır. 252 gram karbonhidrat ve 52 gram protein içermektedir. Sadece 19 gramı şekerden meydana gelir. İçerisinde a,b,e,d f c vitamine olan ihtiyacı günlük %100 karşılamakla birlikte kalsiyum ve fosfor ihtiyacını da karşılamaktadır. Ayrıca kreatinin ve glutamin, potasyum, magnezyum, fosfor ve 10 gram yağ bulunmaktadır. Olimp Gain bolic 6000: Çok düşük bir miktarda yağ içermesi sebebiyle hacim kazandırmak isteyip yağ almaktan korkan kullanıcıların rahatlıkla kullanabileceği bir üründür. İçerisinde 386 kalori, 80 gram karbonhidrat, 15 gram protein, 0,7 gram yağ ve 500 gram taotin maddesi bulunur. Yukarıda ifade ettiğimiz dört farklı karbonhidrat tozu kas yapmak isteyenler ve kilo almak isteyenler için alternatif olarak kullanabilecekleri en iyi karbonhidrat tozununun beş tanesi aktarıldı. Piyasanın en çok tercih edilen karbonhidrat tozları ve içerisinde bulunan maddeler sıralanmıştır. Kişilerin ihtiyacına göre bu ürünlerden herhangi birini tüketebilirler. Sağlık Bakanlığı tarafından bu ürünler tescillenmiştir. Gönül rahatlığıyla kullanabilir. Son Güncelleme : 07.11.2018 12:17:25 En İyi Karbonhidrat Tozu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. | 1 Yorum Yapılmış "En İyi Karbonhidrat Tozu" Merhaba. Kas kütlemi yükseltmek için bu tozlardan kullanabilir miyim? Birde bu tozların çok zararlı olduğunu okudum birkaç sitede. Sizce bu ne kadar doğru? Sıdık . 17.09.2018 17:04:14 CEVAP YAZ |  | Karbonhidrat Sayımı | Karbonhidrat sayımı, Karbonhidrat sayımı diyabetli hastalar için öğün planlama yöntemidir. Bu yöntemi kullanan diyabetli hastalar gün içerisinde tükettiği besinlerdeki karbonhidrat miktarını hesaplayarak ona göre öğün planlaması yaparak kandaki şeker... |  | Karbonhidrat Tozunun Zararları | Karbonhidrat tozunun zararları, Günümüzde insanların en çok şikayet ettiği konulardan birisi vücuda alınmış aşırı kilolardır. Aşırı kilolar gibi zayıflıktan da şikayet eden insanların sayısı hiçte az değildir. Çok kilolu insanlar da fazla karbonhidra... |  | Karbonhidrat Yağ Protein | Karbonhidrat Yağ Protein, maddeleri vücut sisteminin gerekli gördüğü maddelerden olmaktadır. Karbonhidrat yağ protein düşünebilmek amacıyla, görebilmek için, duyabilmede, dokunabilmede, hayatta kabilmek için yiyeceklere ihtiyacımız olmaktadır. Vücudu... |  | Karbonhidrat Diyeti | Karbonhidrat Diyeti, sizleri sağlıklı, naturel ve işlenmemiş gıdalarla beslenmeye yönlendirmektedir. Karbonhidrat diyetinin ve yeme biçiminin kilo vermek isteyen kişiler ve ileriki zamanlarda sağlık sorunu yaşamak istemeyenler için çok faydalı olduğu... |  | Karbonhidrat Tozu | Karbonhidrat tozu, doğru kullanımlar sonucunda insan vücuduna çok büyük faydalar sağlayan ve birçok insanın oldukça ihtiyaç duyduğu şeylerden biridir. Sadece ülkemizde değil tüm dünyada insanların çok sık kullandıkları bu toz sayesinde vücudun ihtiya... |  | Karbonhidrat Görevleri | Karbonhidrat görevleri, insan vücudunda sayılamayacak kadar çoktur. Bilinen özelliklerinin yanında bilinmeyen daha birçok özelliği bulunan karbonhidratlar aslında gereğinden fala olduğunda insan vücudunda farklı tepkiler vererek sorunlara neden olsa ... |  | Karbonhidrat Protein Yağ | Karbonhidrat Protein Yağ, Karbonhidratın görevi, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamaktır. Sindirim sistemimiz bazı besinlerden aldığı karbonhidratı kan şekerine(glikoza) dönüştürür. Buda vücudumuzda organlarımızın çalışmasını, yeni hücre ve doku... |  | Günlük Karbonhidrat İhtiyacı | Günlük karbonhidrat ihtiyacı, vücut ilerletmenin temeli beslenme dersek bu sporla belli bir süre haşır neşir olmuş amatörler dahi bunun için itiraz edemez. Antrenmanlar, gündelik dünya, genetik ve çoğu faktör beslenmenin sonrasında önem sırasına yöne... |  | Basit Karbonhidratlar | Basit karbonhidratlar, ana besin unsurlarından bir tanesidir. Karbonhidratların basit misyonu vücudun gereksinim duyduğu enerjiyi sağlamaktır. Sindirim sistemi, gıdalar yöntemiyle edinilen karbonhidratı glikoza ( kan şekeri ) dönüştürür. Belirtilen... |  | Kompleks Karbonhidratlar | Kompleks karbonhidratlar, canlıların yapısına katılan ve de canlılara enerji veren karbon, hidrojen ve oksijenden oluşan organik bileşiklere verilen genel isimdir. Karbonhidratlar ilk olarak enerji verici olarak kullanılmak üzere tercih edilirl... |  | Karbonhidrat İçeren Besinler | Karbonhidrat İçeren Besinler, insan sağlığı açısından ve vücuda sağlamış olduğu faydalar bakımından karbonhidrat oldukça önemli yere sahiptir. Karbonhidrat vücudun ihtiyacı olan enerjiyi verirken, merkezi sinir sistemi ve beynin fonksiyonlarını gere... |  | Karbonhidrat Çeşitleri | Karbonhidrat Çeşitleri, Karbonhidratlar genellikle zayıflamak isteyen herkes tarafından çok iyi bilinmektedir. Karbonhidrat, hem canlıların yapısına katılan hem de enerji sağlayan karbon, hidrojen ve oksijen elementlerinden oluşan organik bileşikleri... | | | Karbonhidrat Ne İşe Yarar | | Sağlıklı Karbonhidrat | | Karbonhidrat Ağırlıklı Beslenme | | Kaliteli Karbonhidratlar | | Yiyeceklerin Karbonhidrat Değerleri | | Besinlerin Karbonhidrat Değerleri | | Karbonhidrat Nedir | | Karbonhidrat Metabolizması | | Ebru Akın Karbonhidrat Diyeti | | Karbonhidrat Sindirimi | | Karbonhidrat Sentezi | | Karbonhidrat Kaynakları | | Karbonhidrat Rejimi | | Protein Karbonhidrat | | Karbonhidrat | | Karbonhidratların Sindirimi Nerede Başlar | | Karbonhidrat Hangi Besinlerde Bulunur | | Karbonhidrat Değerleri | | Karbonhidrat Sayımı | | Karbonhidrat Tozunun Zararları | | Karbonhidrat Yağ Protein | | Karbonhidrat Diyeti | | Karbonhidrat Tozu | | Karbonhidrat Görevleri | | Karbonhidrat Protein Yağ | | Günlük Karbonhidrat İhtiyacı | | Basit Karbonhidratlar | | Kompleks Karbonhidratlar | | Karbonhidrat İçeren Besinler | | Karbonhidrat Çeşitleri | Popüler İçerik | Karbonhidrat Rejimi Karbonhidrat Rejimi, Sağlıklı bir insanın günlük ihtiyacı olan karbonhidrat miktarı, 70. 80 arasında olmalıdır. günlük aldığı karbonhidrat bu rakamı g... | Protein Karbonhidrat Protein Karbonhidrat, Protein, saç telinden tutunda tırnaklara kadar, bütün hücrelerin önemli bir fonksiyonel ve yapısal bileşeni olmaktadır. Vücudun ... | Karbonhidrat Karbonhidrat, Karbon, hidrojen ve oksijen atomları içeren organik bileşiklerin genel adıdır. Bütün canlı hücrelerin de bulunmaktadır. Doğada büyük mo... | Karbonhidratların Sindirimi Nerede Başlar Karbonhidratların sindirimi nerede başlar, kimyevi maddelerin sindirilmesi ile alakalıdır. Canlıların hayatlarını sürdürebilmeleri amaçlı gereken madd... | Karbonhidrat Hangi Besinlerde Bulunur Karbonhidrat hangi besinlerde bulunur, Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen her insanın karbonhidrata ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir vücut için olmazsa ol... | Karbonhidrat Değerleri Karbonhidrat değerleri, Karbonhidrat diyeti sayesinde istediginiz ögünde dilediginiz kadar yiyebilir dilediğiniz ölçülerde besin yiyecek gıda tüketebi... | |